Nekem a tehetetlenség = nem tehetem meg.Röviden:Minden gyerek azzal az egyértelmű “drive”-al születik bele a világba, hogy megismerje önmagát és a világot. (Aki látott már kisgyereket közelről, tudja micsoda erő,…
Ön is érzi magát néha magányosnak?Akkor is, ha éppen nincs egyedül?Nem véletlenül.A magány mindenki életében ott van valahol, hiszen hordozzuk magunkban azt a tudást (?), hogy egyedül teljesen kiszolgáltatottak vagyunk,…
Meg lehet szabadulni a gyerekkori traumáktól?A rövid válaszom az, hogy: nem.Én azt tapasztaltam/tapasztalom, hogy senki nem tudja felülírni. Se kívülről valaki más, se én magamnak.Hogy gyógyul mégis?Hát így 👇1. észreveszem…
A boldogság kapcsán jutott eszembe... Nem az apróságok vagy az azok élvezetének képessége tesz boldoggá hanem az, amikor kapcsolódni tudunk a saját belső igényeinkhez és azt lelkifurdalás, bűntudat nélkül ki…
A kép sokatmondó, de becsapós is.Mert az a bizonyos "belső gyermek" sosem mosolyog az első találkozáskor!Sőt: iszonyatosan dühös, sokszor pusztító módon, iszonyatosan fél, retteg, valami borzalomtól. Remény-vesztett és nem utolsó…
Vélemény a Szeretetnyelvek kapcsán Gary Chapman írt az un. szeretetnyelvekről. Szerinte mindenkinek van egy elsődleges és egy másodlagos szeretetnyelve az 5-ből: 1. elismerő szavak 2. minőségi idő 3. ajándékozás 4.…
Az életkorról:55 leszek idén.A korom, mint szám sosem érdekelt.Tényleg. Most sem!Az eddigi életem sokkal nagyobb részét állandó szorongásban, sokszor rettegésben, elégedetlenségben éltem függetlenül attól, hogy éppen milyen körülmények vettek körül.…
Az új év első napja…Új év - Új kezdet?Csak egy dátum, vagy valóban valami újnak a kezdete?Újabb fogadalmak, vagy végig gondolta az elmúlt éveket? Feltette ezeket a kérdéseket magának? 👇Ott…
Pszichológus vagy mentálhigiénés szakember? Segítek eldönteni!